Jedes Mädchen* hat eine eigene Art, Nein zu sagen und sich in unangenehmen Situationen zu wehren!
Ob in der Schule, draußen unterwegs, in der Familie, in Freundschaft oder Beziehung: Im WenDo-Kurs lernen wir
zusammen in einer kleinen Gruppe Nein zu sagen, auf unser Gefühl zu vertrauen, Grenzen zu setzen, laut zu sein, uns in Notsituationen zu verteidigen und in unserem Alltag
Lösungen zu finden, damit es uns in blöden Situationen
besser geht.
Im Kurs machen wir Übungen und Spiele, um unsere Stimme und Körpersprache einzusetzen, in Rollenspielen üben wir Selbstbehauptung in schwierigen Momenten und es gibt Zeit für Eure Fragen und gegenseitigen Austausch.
Bei Schlag- und Tritttechniken spüren wir unsere Power, auch Spaß und Entspannung kommen nicht zu kurz.
Es können alle Mädchen* mitmachen, egal auf welche Schule ihr geht, wo ihr wohnt und unabhängig von körperlicher
Fitness.
Ihr braucht keine Vorkenntnisse!
Kursleiterin: Angie Thomas, WenDo-Trainerin
Siebenteiliger Kurs:
Nr. ERL1 | ab Dienstag |16.04.24 | 16.30 – 18 Uhr
(findet nicht am 30.04. und in den Schulferien statt!)
Kursort: Werner von Siemens Realschule
Elise Spaeth Straße 7
91058 Erlangen
Kursgebühr: 80,- €/ ermäßigt 65,- €
Wir nehmen BuT-Gutscheine an!
Anmeldung: www.aura-nuernberg.de
Für Fragen und Infos: AURA Nürnberg e.V.,
info@aura-nuernberg.de, 0911/284629
oder bei Emily Scheer, Werner von Siemens Realschule
Du willst den Kurs besuchen, hast aber nicht genug Geld?
Sprich uns an, zusammen finden wir bestimmt eine Lösung!